如今的生活质量较以前提升了许多，血脂检查已经成为成人体检的必备项目，为了提升检验结果的准确性，避免造成“冤假错案”，增加不必要的负担，甚至于吃药，这样的结果是得不偿失的。下面请跟着小编一起来了解血脂检查前的注意事项，保证检测血脂水平的准确性。

一、检查前需身心放松

在检查之前，不要过度劳累或者运动，保持睡眠充足，心情愉快，如果劳累过度有可能会影响正常的检查结果。

二、三天内避免高脂饮食

血脂中的甘油三酯，容易受短期食物中脂肪含量的影响而升高，头一天大吃大喝，第二天就来医院体检，血脂指标会出现异常情况。所以，在抽血前三天内应避免日常生活以外的高脂饮食，以免造成血脂升高的假象。

三、两周内饮食稳定

个别病人，本身血脂就有些偏高，在去医院体检的前一段时间里疯狂吃素食，就想有一个正常的结果。的确，一查结果是正常了，但是准确吗？这属于“作弊”行为，让本该遭受逮捕的高血脂逍遥法外。我们在抽血体检前两周左右的时间里，只需保持平时的生活习惯，这样才能准确知道真实的血脂情况，进而判断是否用药。

四、需要空腹

在检查之前，禁食禁水8-12小时，但空腹时间不宜超过16小时。比如说，如果想在早晨8点抽血，前一天晚上8点以后就不能再进食了，只可以少量饮水，晚上10点以后最好连水也不要喝了。

五、戒烟戒酒

不论是长时间吸烟还是喝酒都会增加人们患上高血脂的风险，香烟中的有害物质以及酒中的酒精不仅会引起人们的新陈代谢速度减慢，还会导致脂肪在人体血液中堆积，脂肪堆积过多的话，就很容易患上高血脂，造成心脑血管疾病的发生。所以，如果我们想要预防高血脂，一定要戒烟戒酒。

六、感冒咳嗽好了再体检

应该在身体状态比较稳定的情况下进行化验，例如近期无急性病、外伤、手术等情况。妊娠后期、哺乳期的女性，各项血脂化验都会升高，所以这个阶段的化验结果仅供参考。若要得到可靠的结果，应在停止哺乳后3个月再抽血化验。

七、拿到结果请给主治医生分析

检验结果的参考值是参照正常人设立的，千万别自己对着参考区间就胡乱定义自己是否存在问题，很多心血管疾病，糖尿病人的血脂水平都不应该按照正常参考区间。还要结合既往史，是否有不良嗜好等做一个详细判断。

八、一次异常别紧张

一次异常也不用过分担心，血脂的平均变异系数较大，应结合两次以上结果分析。最好是在同一家医院间隔一周左右的时间复查更好。尽量减少或避免由于实验室误差、个体变异造成的假象。如果血脂明显异常，应该立即进行饮食控制、运动计划，1个月后再次复查血脂，如果仍为异常，才需要接受药物治疗。

【温馨提示】

不同项目的血脂异常，需要选用不同的药物，千万不要根据别人的经验自己买药吃。